Ganzheitliches Training für Fitness, Mobilität und Schmerzprofilaxe

Zielorientierte Konzepte um Fitness, Gesundheit und Schmerzfreiheit langfristig zu erhalten, gibt es bei uns in der REHA 360 Grad viele, eines davon ist das so genannte „MZ-Circuit-Konzept

reha360 gesund vital celle sven haubert physiotherapeut hp physio„Wenn ich meinen Körper fit, gesund und schmerzfrei halten oder bekommen möchte, muss ich ihn ganzheitlich trainieren, um alle Muskelschlingen und den kompletten Faszienbereich zu mobilisieren!“, sagt Sven G. Haubert (Foto). Doch der Chef von REHA 306 Grad kennt auch das Problem: Denn leider haben dafür die meisten Menschen weder Lust noch Zeit – auch wenn dieses Argument manchmal vorgeschoben scheint. „Häufig sind die Leute aber auch völlig falsch informiert“, meint Haubert, der zum Problem die passende Lösung präsentieren kann.

Wir haben die Lösung!

Für das in der REHA 360 Grad angebotene „MZ-Circuit- Konzept“reichen nur 15 Minuten aus, um alle Muskelgruppen zu trainieren. „Diesen Erfolg optimieren wir dann auf Wunsch durch weitere Trainingseinheiten im Zirkel“, erklärt Haubert. Die optimale Trainingseinheit besteht aus zweimal wöchentlich 15 Minuten Cardiotraining und 30 Minuten Zirkeltraining (zwei Durchgänge) – zusätzlich gibt es 15 Minuten Entspannung auf der Traumwasseroase.

Natürlich werden alle Trainingseinheiten beim ersten Einweisungstraining auf den individuellen Fitness- und Gesundheitszustand des Trainierenden angepasst und auf Wunsch regelmäßig überprüft.Fragen sie jetzt nach ihrem individuellen Infotermin. 

REHA360 Praxisleitlinien - Unser Einsatz und unsere Erfahrung für Ihre Ziele!

  • REHA360 - Gesund & Vital - Celle - Physiotherapie und Rehabilitation
    • Wir sind Ihr kompetenter Partner für Prävention, Therapie, Rehabilitation und medizinisches Fitnesstraining.
    • Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt unseres ganz­heitlichen Ansatzes.
    • Wir helfen Ihnen unter Ausnutzung des vielfältigen Spektrums physio­therapeutischer An­wendungen.
    • Wir verbinden moderne Konzepte in Ver­bindung mit klassischen Ansätzen.
  • REHA360 - Gesund & Vital - Celle - Training und Sportbetreuung

    • Wir sind Ihr kompetenter Partner für alle Altersgruppen.
    • Unsere Einsatzgebiete sind neben Alltags-, Breiten- und Leistungssport auch die betrieb­liche Sport- und Gesundheits­förderung.
    • Sollte es Ihnen aufgrund Ihres Gesundheits­zustandes nicht möglich sein, unsere Praxis aufzu­suchen, sind wir für Sie mobil und besuchen Sie zuhause.
  • REHA360 - Gesund & Vital - Celle - Wellness und Day Spa

    • Durch Fort- und Weiterbildung unseres Teams erreichen wir das Ziel, Ihnen bestmöglich zu helfen.
    • Wir sind der Überzeugung, dass sich Qualität auch an der Teilhabe an der medizinischen Weiterentwicklung misst.
    • Alle Geräte unserer Praxis sind als medizinische Produkte zugelassen.
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